Фитнесс тренер

Фитнесс тренировки для похудения, набора мышечной массы, поднятия уровня Здоровья для людей с разным уровнем тренированности, а также отдельная работа с травмами. В тренировках использую систему табата, элементы из подготовки ударных видов спорта и Кроссфита. Все должно быть не просто эффективно, но и быть интересным и приносить удовольствие;) Прошёл обучение на фитнесс тренера в FPA. Так же проводим стрелковые тренировки с элементами кроссфита, это для тех кому просто качаться и заниматься фитнесом стало скучно, мы придумываем разные мини матчи на время. Включает в себя поочередное выполнение стрелковых и Кроссфит упражнений на время.